我是一名家庭教育心理学工作者，我是一个快乐我，也是一个自信有能量的人。

曾经的我可不是这样，从小我就是妈妈眼中听话的乖孩子，听话到甚至有点自卑，今天我想跟大家分享我是如何跨越自卑，走向自信的。

不知道大家是否有这样的感受，在很多人面前说话会不自觉紧张、每次一举手心跳就加速、一上台大脑就一片空白……而我，曾经就是这样一个人。

我不知道我为什么是这个样子，我也一直尝试改变、突破自己。转折点在一次家庭教育的学习中，老师带我们探索原生家庭，直到小时候的那些被尘封的往事重新出现在我眼前，才让我明白到底是怎么回事。

小时候，妈妈教育我不要跟陌生人说话，因为在那个年代就有人贩子会拐卖儿童了。每次出门前，妈妈会嘱咐我，在外面走路千万不要跟陌生人说话，陌生人给我糖吃也千万不要拿。在妈妈的谆谆教诲下，我养成了不说话的“好习惯”，因为这样才是安全，这样才是听话。

我不了解为什么童年的这件小事会对现在的我影响这么大，直到我在吴月波老师的视频里找到了答案：如果是成年人，或者是长大的孩子，听到这样的话是不会受影响的；但对一个小孩子来说，听到身边亲近的人说的话会完全地相信。

从此我好像被魔咒封印了一样，变得胆小、懦弱、自卑，我讨厌这样的自己，可是我又无法突破，每次老师在课堂上提问，我都会陷入深深地纠结：到底要不要举手？我的心里好像一直有两个小人在打架，一个小人想要我举手，另一个小人却在拼命按住我的手，因此我的手反复举起又放下，想突破却又缺乏勇气。当我偶尔一次鼓足勇气，我却又发现，我的手一举起来，我的心就会怦怦乱跳、全身冒冷汗，我一站起来，我的大脑就会一片空白！

长大后的我虽然当了老师，可还是改不了在众人面前说话恐惧紧张的心理！

如今的我，已经能够自如地站在众人面前，无论是演说还是讲课，我都能自信满满、侃侃而谈，再也不会像过去那样紧张，我知道童年的那些“封印”已经完全消除了！

感谢心师让我找回了自信的自己，获得了能量！

我就是一个自信勇敢的人！正是这份自信和勇敢，带领我坚定地踏上了家庭教育和心理学的道路。我热切地希望，能够将我自己的故事，我的经历和所学，传递给更多的父母。

我深信，每一位父母都拥有这样的力量，去影响和塑造孩子的未来。让我们一起用知识、爱和智慧，帮助孩子们建立起坚实的自信，让他们勇敢地面对人生的每一个挑战。这不仅是对孩子的滋养，也是我们自己的成长。

在心师的指引下，我将继续我的旅程，用我的经验和爱去影响更多的家庭，去播撒幸福和正能量。因为我坚信，教育是用心灵触碰心灵，用爱照亮爱。