心师 | 催眠词

这些话每天默念，坚持21天，收获健康的身体和心灵。

我是独一无二的，我不再为了满足别人而活，也不再过度在意别人的看法。

我接受我自己的情绪，无论是愤怒怨恨还是难以原谅他人的感觉。

我知道这些都是我成长的一部分。

我感谢生命中的每一次经历，无论是顺利还是困难，他们都在塑造我。

我知道坚持自我，勇敢地表达自己，是我的力量。